Archiv autora: Veronika

  • Jahodové smoothie – zdravá svačinka

    Vložil Veronika v Pá, 03. 05. 2019 - 9:00
    jahodove smoothie

    Smoothie nebo někdy známé jako fresh juice, je obvykle nápoj mixovaný z čerstvého ovoce, zeleniny a někdy také ořechů. Smoothie vzniklo v 60. letech minulého století ve Spojených státech, nyní je však tento nápoj rozšířený po celém světě. Podle chuti je možné takový nápoj také dosladit cukrem nebo medem. Některé recepty mohou obsahovat kakao, čokoládu, [...]

  • Bramborovo – kedlubnový nákyp

    Vložil Veronika v Út, 30. 04. 2019 - 9:00
    kedlubnovy nakyp

    Zařaďte kdelubnu do jídelníčku, prospěje to Vašemu zdraví. Plod kedlubny je zdravý pro svůj obsah vitamínů, B, E, K a C a minerálních látek – draslík, fosfor, železo, vápník a hořčík. Kedlubna není chutná jen čerstvá. Ve skutečnosti má mnohem širší využití. Lze ji vařit, zapékat, smažit a připravovat z ní polévky. My jsme ochutnali [...]

  • Chřestové rizoto s medvědím česnekem a krevetami

    Vložil Veronika v St, 24. 04. 2019 - 9:00
    rizoto z medvediho cesneku s krevetami

    Sezóna medvědího česneku je tu! Neváhejte a vydejte se pro něj do lesa než jej natrhají jiní, nebo než začne kvést. Proč jíst medvědí česnek? Medvědí česnek se přímo nabízí k jarním očistným kúrám. Má stejné aroma a podobnou chuť jako klasický česnek, výhodou ale je, že konzumenta pak neprovází žádný zápach. Medvědím česnekem v [...]

  • Mrkvovo – ředkvičková pomazánka

    Vložil Veronika v Út, 26. 03. 2019 - 9:00
    mrkvovo redkvickova pomazanka

    Snídaně nám dodá nebo ubere energii na celé dopoledne. Proto by měla být zdravá, vydatná a abychom potěšili chuťové pohárky, i chutná. Protože se nám ráno pochopitelně nechce vystávat u plotny, je dobré, když se nám podaří připravit ji během několika málo minut. A právě taková je tato vynikající pomazánka. Díky zelenině a řeřiše se [...]

  • Polévka z cizrny a brambor na marocký způsob

    Vložil Veronika v St, 27. 02. 2019 - 9:00
    marocka cizrnova polevka

    Cizrna, luštěnina, kterou lze upravit na všechny možné způsoby. Nejznámější pochoutkou, která z cizrny pochází, je hummus. Hodí se ale i do salátů, či do polévek. Ochutnejte tuto lehce pikantní polévku. Jak uvařit cizrnu: Cizrnu je třeba uvařením namočit nejlépe přes noc. Jinak zrnka nezměknou a nedosáhnete kýženého výsledku. Cizrnu vaříme asi 1,5 až 2 [...]

Stránka 10 z 162« První...89101112203040...Poslední »