Tip na skvělý drink z malin a avokáda

malinovo avokadovy drink

Maliny a avokádo v jednom drinku? Proč ne, velmi jim to spolu sluší.

Avokádo je jedním z nejvýživnějších druhů ovoce. Ze všech druhů obsahuje nejvyšší obsah železa a spolu s banány obsahují nejvíce vitaminu B6. Maliny za avokádem ale nikterak nezaostávají. Jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, především vitamínu C a látek, které posilují imunitní systém.

Tento drink je tak pořádnou vitaminovou bombou. Na zdraví!

300 g malin
2 lžíce šťávy z limetky
1 zralé avokádo
500 g kefírového mléka
sůl
lístky máty

Maliny smícháme s avokádovou dužinou, smícháme se šťávou z limetky a rozmixujeme. Přimícháme kefír a ochutíme solí. Podáváme s lísky máty.

Martina M.
foto: lecker.de


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>