Archiv autora: Veronika

  • Placky z kedlubny? Mňam!

    Vložil Veronika v Po, 21. 05. 2018 - 8:00
    Placky z kedluben

    Připravte si skvělé kedlubnové placky. Potěšíte chuťové buňky a přitom ani nepřiberete. Kedlubny jsou totiž ideální potravinou při boji s obezitou. Obsahují minimum kalorií, a zároveň i velké množství rozpustné i nerozpustné vlákniny. Ta vede ke snižování hladiny cholesterolu a ke zlepšení činnosti a průchodnosti zažívacího traktu. Pro vaši představu, 100 g kedlubny obsahuje jen [...]

  • Pečená jarní zelenina

    Vložil Veronika v Út, 24. 04. 2018 - 9:00
    pecena jarni zelenina

    Mrkev a chřest jsou bezpochyby nejchutnější na jaře. Neznamená to ale, že je musíme jíst čerstvé. Chřestu ostatně lehká tepelná úprava svědčí. Zkuste je společně vložit zapéct do trouby společně s cibulí a sýrem feta. Je to skvělé jako samostatné lehké jídlo.     Pro 2 mlsouny: Troubu rozehřejeme na 180 stupňů Celsia. Mrkev oloupeme [...]

  • Slaný italský velikonoční koláč – torta pasqualina

    Vložil Veronika v Po, 26. 03. 2018 - 9:00
    velikonocni kolac

    Stejně jako se u nás Velikonoce linou v duchu hodování s rodinou a přáteli u spousty jídla a pití u slavnostně prostřené tabule, je tomu tak i v Itálii. Co takhle se v Itálii inspirovat a zkusit letos namísto velikonoční nádivky připravit italský velikonoční koláč? Je lahodně lehký a moc dobrý. Tento slaný velikonoční koláč [...]

  • Mandarinkový koktejl

    Vložil Veronika v Pá, 16. 03. 2018 - 8:00
    mandarinkovy drink

    Také si rádi večer dáte skleničku něčeho dobrého? Jistě můžete si nalít skleničku rovnou z lahve, mnohem lepší ale je připravit si něco mnohem sofistikovanějšího a také chutnějšího. Kdo nemá rád mandarinky, nebo je začíná konzumovat až po Mikuláši, zapomene na název koktejlu a může šťávu z nich nahradit pomeranči nebo třeba grapefruitem.     [...]

  • Šťavnatý zelný salát

    Vložil Veronika v St, 07. 03. 2018 - 9:00
    Šťavnatý zelný salát

    Tento netradiční salát vás chuťově velmi překvapí. Není to sice salát, který by vám pomohl ubrat přebytečná kila, ale skvěle se hodí k masům a uzeninám. Kdo masové pokrmy moc nemusí, pak mu k salátu postačí jen čerstvý chleba. Jak jste si mohli přečíst v magazínu, zelí je jednou z nejdravějších zelenin a dodá vašemu [...]