Archiv autora: Veronika

  • Šrucha zelná – skvělá na kašel i dásně

    Vložil Veronika v Čt, 08. 09. 2016 - 9:00
    srucha zelna_portucha

    Šrucha zelná (lat. Portulaca oleracea) lidově zvaná jako portulák či kuří noha je kuchyňská rostlina, kterou znáte možná spíše jako plevel. Pěstuje se jako listová zelenina a jednou částí jsou listy a lodyhy. Šrucha zelná pochází nejpravděpodobněji ze severní Afriky, někde se ale uvádí Himálaje. Ví se však, že ji využívali už ve starověkém Egyptě a [...]

  • Omeleta s kuřecím masem a zeleninou

    Vložil Veronika v St, 07. 09. 2016 - 9:00

    Omeleta k obědu? A proč ne? Když do ní přidáte maso a zeleninu, hravě vydá za hlavní pokrm. Ostatně, komu by to přišlo málo, může si k omeletě přivařit brambory. Nezapomeňte si k omeletě připravit i pikantní zakysanou smetanu, která ji skvěle doplní. Nezbývá než popřát dobrou chuť!     Pro 2 mlsouny: Maso nakrájíme [...]

  • Salát z mrkve a mozzarelly

    Vložil Veronika v Čt, 01. 09. 2016 - 9:00

    Ochutnejte chutný salát z mrkve a mozzarelly. Podávat jej můžete jako předkrm nebo jako lehkou večeři. Jak poznáte, že je mozzarella čerstvá? Na povrchu nesmí mít nažloutlou barvu, musí být striktně čistě bílý. Vonět by měl po syrovátce a připomínat tak vůni mléka. Po překrojení by pak měla být vidět vrstevnatá struktura.   Pro 2 [...]

  • Švestkový dort

    Vložil Veronika v Pá, 26. 08. 2016 - 9:00

    Švestky jsou zásobárnou zdraví prospěšných látek a mimo jiné jsou i skvělým zdrojem energie. Upečte si z nich vynikající dort. Nejchutnější je tento dort z čerstvých švestek. Jeho přípravu zvládne i pekař amatér, tak se do něj pusťte. Jakmile jej zvládnete, zkusit můžete švestkový tvarohový koláč, který je na přípravu trochu náročnější. Ale chuťově si [...]

  • Udělejte něco pro své zdraví. Soutěžte o knihu Zdravá střeva, zdravý život

    Vložil Veronika v St, 24. 08. 2016 - 9:00

    Soutěž byla ukončena. Správná odpověď: a) 192. Výherci se stali: Lukáš R., Adéla P. a Iva W.. Gratulujeme! Všem soutěžícím děkujeme za účast v soutěži.   Je vláknina skutečně zdravá? A kravské mléko nevhodné? Které potraviny zatěžují zdraví? Zkušený terapeut zabývající se celostní medicínou poutavě a srozumitelně objasňuje souvislost stavu střev s mnohými nemocemi, chronickými bolestmi [...]