Celozrnné nudle se zeleninou na asijský způsob

Rychlovka z jednoho hrnce.

Pokrmu velmi sluší i volské oko.

Pokud si jej budete vařit také, budete potřebovat ještě pánev. I tak ale zvládnete pokrm připravit do dvaceti minut.

Nebo vyzkoušejte jiný recept na asijské nudle, dobré mlsání zaručeno!

 

 

Pro 4 mlsouny:

20 g zázvoru
1 stroužek česneku
4 lžíce sójové omáčky
3 lžíce rýžového octa
4 lžíce sezamového oleje (lze nahradit slunečnicovým)
sůl
brokolice
300 g hrášku
½ čínského zelí
400 g celozrnných špaget
1 lžíce slunečnicového oleje
4 vejce (nemusí být)

Zázvor a česnek oloupeme a nasekáme na jemno. Smícháme se sójovou omáčkou, octem a sezamovým olejem. Ve vroucí osolené vodě uvaříme nudle do měkka. Brokolici natrháme na menší kousky, čínské zelí nakrájíme na proužky. Tři minuty před koncem varu nudlí do hrnce přidáme brokolici a hrášek. Zelí stačí přidat zhruba 10 vteřin před koncem varu. Vše slijeme a smícháme s omáčkou. Podáváme s nudlemi.

Martina M.
foto: lecker.de


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>