Avokádo, dnes již běžně k dostání i v našich končinách. Přece jen ale neroste na našich zahradách a dováží se většinou až z Mexika. Aby k nám nedoputovaly plody přezrálé, musí se sklízet předčasně. Dokonce tak předčasně, že ještě ani na pultech našich obchodů není zralé. Často se tak můžeme u cenovky dočíst, že se [...]
Původ kiwi je v Číně v údolí Chang Kiang, kde bylo už na začátku 13. století vyhlášenou pochoutkou. V roce 1906 bylo kiwi importováno na Nový Zéland, do země která se stala jedním z největších producentů tohoto ovoce na světě. Plod má slupku pokrytou chloupky a zelenou dužinu, v níž je přes dvě stě drobných [...]
Lívance vám asi nemusíme představovat. Tuhle dobrotu zná snad každý, jenže málokdo si je dopřává, jelikož se nejedná zrovna o zdravou kuchyni. Ovšem co kdybychom vám řekli, že i taková věc se dá udělat zdravě a přitom chutně? Existuje jedno řešení, díky kterému pouze výměnou jedné suroviny můžeme i z takové kalorické bomby, jako jsou lívance, [...]
Rychlovka z jednoho hrnce. Pokrmu velmi sluší i volské oko. Pokud si jej budete vařit také, budete potřebovat ještě pánev. I tak ale zvládnete pokrm připravit do dvaceti minut. Nebo vyzkoušejte jiný recept na asijské nudle, dobré mlsání zaručeno! Pro 4 mlsouny: Zázvor a česnek oloupeme a nasekáme na jemno. Smícháme se sójovou [...]
Nasbírali jste čerstvé houby (nejlépe praváky) a chcete si pochutnat na lehkém a rychlém pokrmu z nich? Pak je následující recept pro Vás ten pravý. Stačí připravit vynikající bylinkovou zálivku, krátce osmahnout houby a podávat s mozzarellou a salátkem a lehký obě či večeře jsou na světě. Podáváme s čerstvým pečivem. Pro 4 [...]
Máte rádi lišky na jakýkoli způsob? Připravte si, bramborový koláč s liškami, je to velmi snadný, chutný sezónní pokrm. Pochutnáte si, i když pokrm vystydne. Snadno jej ale přihřejete třeba v mikrovlnné troubě. Abyste pokrm oživili a trochu odlehčili, podávejte k němu jakýkoli oblíbený zeleninový salát. Doporučit můžeme hlávkový salát. Pro 4 mlsouny: Brambory [...]
Všichni mlsouni, co máte rádi dýni, zbystřete. Máme pro Vás extra jednoduchý recept – pečená dýně. Dýni stačí je rozpůlit, lehce ochutit a vložit do trouby. Výsledek je vynikající. Je to chutná a jednoduchá večeře. Komu by to byla půlka dýně málo, může přikusovat čestvé pečivo… Pro 4 mlsouny: Troubu předehřejeme na 180°C. Dýni [...]
Dýně je právě v sezóně, připravte si tento netradiční ale exkluzivní a navíc rychlý koláč. Kromě biotinu obsaženém ve vejcích, který se stará o krásnou pleť a vlasy, koláč nabízí i vitamín D skvělý na kosti a zuby. Dýně navíc obsahuje pořádnou porci vitamínů A, C a E a navíc i vápník a vlákninu. Takže [...]