Doplňte na jaře vitamíny a minerály mladým špenátem. Špenát je bohatý na vápník, sodík, hořčík a také vysoký obsah karotenoidů, především betakarotenu. Betakaroten je vysoce funkční antioxidant, chrání tělo před negativními účinky slunečního záření a zlepšuje opalování kůže, což před létem jistě oceníte. Špenát chutná skvěle v kombinaci s další zeleninou a mozzarellou. Ochutnejte! Pro [...]
-
Alkoholický matcha koktejl
Vložil Veronika v Pá, 01. 04. 2016 - 10:10
Pěnivý mléčný koktejl se zeleným čajem matcha vás povzbudí a určitě si pochutnáte. Co je to matcha? Matcha jsou ty nejkvalitnější lístky japonského zeleného čaje rozemleté na prášek. Listy se nejprve suší a potom melou na kamenných mlýnech. Díky šetrnému zpracování si matcha zachovává všechny účinné látky typické pro zelený čaj jako vitamíny, antioxidanty, minerály [...]
-
3 tajné tipy gurmánů: Kam vyrazit za skvělou kuchyní a krásnými památkami?
Vložil Veronika v Pá, 01. 04. 2016 - 10:00
Máte už dost svíčkové, guláše a tučných jídel? Pletou se vám české hrady, dojmy ze zámků splývají a výlety za památkami už dávno nejsou, co bývaly? Vydejte se za poznáním do exotičtějších krajin! Pokud vyrážíte do ciziny, jistě se vám kromě kvalitního cestovního pojištění bude hodit i pár rad, kam se ve vybraných destinacích vydat [...]
-
Restované brambory s žampióny a chutným dipem
Vložil Veronika v St, 30. 03. 2016 - 9:00Restované brambory s žampióny a tvarohovo-pažitkovým dipem jsou vynikající k večeři i k obědu. Připravené jsou asi za 40 minut a pochutná si celá rodina. Pro přípravu si vyberte rané brambory, jsou pro tuto úpravu nejchutnější. Podávat je můžete i jako přílohu, třeba je grilovanému masu. Pro 4 mlsouny: Očištěné brambory vcelku povaříme [...]
-
Velikonoční věnec z těsta na mazanec
Vložil Veronika v Pá, 25. 03. 2016 - 9:00
Mazanec někde známý jako velikonoční bochník, je bochánek pečený na Velikonoce ze sladkého kynutého těsta, které lze použít i na vánočku. Mazanec patří mezi nejstarší druhy českého velikonočního obřadního pečiva. Pečení mazance probíhalo tradičně na Bílou sobotu, protože je ale moc dobrý, lze jej péct celoročně. Nelíbí se vám tvar klasického mazance? Upečte si mazanec [...]







