Avokádo, dnes již běžně k dostání i v našich končinách. Přece jen ale neroste na našich zahradách a dováží se většinou až z Mexika. Aby k nám nedoputovaly plody přezrálé, musí se sklízet předčasně. Dokonce tak předčasně, že ještě ani na pultech našich obchodů není zralé. Často se tak můžeme u cenovky dočíst, že se [...]
Původ kiwi je v Číně v údolí Chang Kiang, kde bylo už na začátku 13. století vyhlášenou pochoutkou. V roce 1906 bylo kiwi importováno na Nový Zéland, do země která se stala jedním z největších producentů tohoto ovoce na světě. Plod má slupku pokrytou chloupky a zelenou dužinu, v níž je přes dvě stě drobných [...]
Lívance vám asi nemusíme představovat. Tuhle dobrotu zná snad každý, jenže málokdo si je dopřává, jelikož se nejedná zrovna o zdravou kuchyni. Ovšem co kdybychom vám řekli, že i taková věc se dá udělat zdravě a přitom chutně? Existuje jedno řešení, díky kterému pouze výměnou jedné suroviny můžeme i z takové kalorické bomby, jako jsou lívance, [...]
Rychlé a velice jednoduché a navíc lehce pikantní. Přesně takové jsou tyto špízy z vepřové pečeně. Jako přílohu si dejte čerstvý chleba. Pokud nemáte čerstvý, opečte jej na pánvi, na ohni nebo na grilu, pošmáknete si i tak. Budou-li s vámi stolovat i děti, připravte ještě druhou verzi omáčky bez chilli papričky. Pro 4 [...]
Dali byste si nízkokalorické a přitom vydatné jídlo? Nehodláte se vzdát masa? Nevadí, vždyť nemusíte. Připravte si tuto dobrotu, za pár minut máte uvařeno. K pokrmu se výtečně hodí jasmínová rýže. Dobrou chuť. Pro 4 mlsouny: Špenát očistíme a natrháme na menší kousky. Šalotku a česnek nakrájíme nadrobno. Maso nakrájíme na tenké plátky. [...]
Cukety jsou v obchodech k sehnání po celý rok, ale v srpnu je jejich hlavní sezóna. Užíjte si ji! Možností jak zpracovat tuto vitamíny nabitou zeleninu je spousta, od polévky, přes cuketovou pomázanku, po cuketu zapečenou s mletým hovězím masem. Cuketa je skvělou zeleninou ke konzumaci během hubnutí. Podobně jako u okurek obsahuje z 90% [...]
Máte rádi těstovinové salátky? Pak ochutnejte i tento. Je hotový za pár minut a skvěle se hodí i jako příloha, třeba k vepřovému masu. My jsme maso naložili na pár minut do bylinkové marinády a bylo to vynikající. Vyzkoušíte taky? Pokud ano, podělte se s svými dojmy v komentářích pod receptem. Pro 2 [...]
Grilovaní sezóna je definitivně tady, a tak pro vás máme tip co si ugrilovat. Udělejte si na léto zásobu sýru Halloumi. Sýr Halloumi je tradiční kyperský sýr, jehož výroba je výjimečná tím, že se do mléka nepřidává kultura mléčného kysání. Sýr má vysokou teplotu roztékání, a proto se skvěle hodí ke grilování. Můžete jej okořenit [...]